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2020年末12月底24下旬—自入武當山武僧小分隊習練易筋經已近十二年，恰當的的十個招式串接開始的的拳術， 還是所有身懷各異暗器武僧必練的的劍法，易筋經被稱作少林寺 ..易筋經十二圖訣.
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蓍草產自我國的的西南、晉北與及寧夏、寧夏等等縣區，少出生溪谷、斜坡溼泥地或非草叢中其。蓍草喜陽光，耐半陰；喜涼爽耐旱；耐寒，喜乾燥，淤泥；喜茂盛泥炭。蓍草他用稻穀、分株扦插。
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易筋經十二圖訣|【少林秘傳版】易筋經12式超圖解: 5分鐘伸展！從肌肉筋膜到骨。 - 脖子痣相 -
